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兒童近視問題太嚴峻！專家給建議→-今日熱門

時間 :2023-06-06 15:00:10   來源 : 湖北廣電大健康發(fā)展中心

7歲的小昊最近看東西喜歡瞇眼睛，學校的視力篩查反饋單也顯示異常。媽媽趁著周末帶他去湖北省婦幼保健院眼科檢查發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)有了150度的近視。據(jù)了解，當家長首次關注到孩子的視力問題時，約8成孩子近視度數(shù)已發(fā)展至100度以上。

圖為費菲主任在給門診患兒做眼部檢查


(相關資料圖)

一天專家門診確診百余近視娃

小昊是一年級學生，這學期開學以后，家長發(fā)現(xiàn)他有時候看東西瞇眼睛，看書時間長了還喜歡揉眼睛，但并沒有太在意。前段時間，學校組織了學生視力篩查，小昊的視力檢查單結果顯示異常，出現(xiàn)了好幾個紅色的數(shù)字。

上周末，媽媽帶著小昊前往湖北省婦幼保健院眼科就診，眼科副主任費菲給小昊做了散瞳后的全面眼部檢查，發(fā)現(xiàn)他左眼100度近視，右眼150度近視，需要配戴眼鏡了。

每個周末，孩子們都扎堆來做視力檢查，湖北省婦幼保健院眼科一天接診近250位患兒，其中近視娃占了大多數(shù)。教育部此前發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，問題嚴峻。

“我觀察到，當家長首次關注視力問題時，孩子很可能已經(jīng)近視了。8成近視娃在首次就診時已經(jīng)是100度以上?！辟M菲特別惋惜，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，近視發(fā)生時間在7歲或8歲時，發(fā)展為成年期高度近視的比例為53.9%?！拔覀円恢苯ㄗh孩子每半年來檢查一次視力，如果這些孩子提前半年來就診，近視都還有早期干預的機會，通過糾正行為習慣，物理及藥物治療等方式延緩近視的發(fā)生?！?/p>

每天戶外2小時“養(yǎng)眼有竅門”

8歲的璐璐（化名）也有了近視趨勢，費菲建議她每天戶外活動2小時。這讓家長犯了難：“孩子要上學，平常沒什么時間達到2小時戶外呀?！?/p>

孩子沒這么多戶外活動時間，是家長們在門診普遍反饋的問題。有明確的研究證明，每天戶外活動2小時會比集中在周末長時間戶外活動有更好的防護效果。面對這個“養(yǎng)眼難題”，費菲給出了一套“湊零為整”的方法。“首先是利用好課間、大課間、體育課，引導孩子在課間走出去，看看教室窗外的景色，避免下課時間趕作業(yè)、看書等近距離用眼；第二是提倡家離學校不遠的孩子走路上下學；第三是放學后天黑前可以在小區(qū)適當運動，將作業(yè)時間稍微延后，抓住每天最后的養(yǎng)眼時間?！?/p>

為了幫助孩子保護視力，不少家長為孩子報名了乒乓球、羽毛球等運動項目，“這些項目能夠通過調節(jié)睫狀肌來緩解視力疲勞，是非常好的?！辟M菲表示，但很多球類運動是在室內(nèi)，更加提倡孩子們在天氣好的時候進行騎行等室外活動，在沐浴陽光的同時，還能望遠。即便是陰天，室外的光照強度也遠遠大于室內(nèi)，所以，陰天戶外活動同樣也有近視防控效果。

6月6日是第28個全國“愛眼日”，費菲提醒家長：孩子在0-6歲間應完成13次眼保健檢查，建立屈光發(fā)育檔案，及時發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病，做到早檢測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預。對于6歲以上進入近視高發(fā)階段的孩子，更是要給予更多關注，每年二次視力監(jiān)測不能少。當出現(xiàn)視物歪頭、瞇眼等情況時，及時就醫(yī)。

來源：湖北廣電大健康發(fā)展中心

圖文編輯：包令暉

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